艾圖塔基島（Aitutaki）艾图塔基岛（Aitutaki）Aitutakiアイツタキ島（Aitutaki）아이투타키 (Aitutaki)

艾圖塔基島與拉羅湯加島不同，水在島的中間：主島和 15 個小島散布在三角形潟湖的邊緣。潟湖很大，乘船橫越約要一小時。水肺潛水在圍著潟湖的裙礁外側進行，潟湖內的珊瑚丘一帶適合浮潛。島上人口約 1,800 人（2021 年）。

座頭鯨約 7 至 11 月來到庫克群島生產，潛店寫每年到達與離開的時間略有不同。這個地區沒有獨立的季節資料，出發前向潛店查詢。

艾图塔基岛与拉罗汤加岛不同，水在岛的中间：主岛和 15 个小岛散布在三角形潟湖的边缘。潟湖很大，乘船横越约要一小时。水肺潜水在围着潟湖的裙礁外侧进行，潟湖内的珊瑚丘一带适合浮潜。岛上人口约 1,800 人（2021 年）。

座头鲸约 7 至 11 月来到库克群岛生产，潜店写每年到达与离开的时间略有不同。这个地区没有独立的季节资料，出发前向潜店查询。

Unlike Rarotonga, Aitutaki has its water in the middle: the main island and 15 islets are scattered around the edge of a triangular lagoon. The lagoon is large and takes about an hour to cross by boat. Scuba diving is on the fringing reef outside the lagoon, while the coral heads inside the lagoon suit snorkelling. The island had about 1,800 residents in 2021.

Humpback whales come to the Cook Islands to breed from about July to November, and the dive shop says arrival and departure vary a little each year. There is no separate season information for this area, so ask the dive shop before you go.

アイツタキ島はラロトンガ島と違い、水が島の中央にあります。本島と15の小島（モトゥ）が三角形のラグーンの縁に点在しています。ラグーンは大きく、船で横断するのに約1時間かかります。スキューバダイビングはラグーンを囲む裾礁の外側で行い、ラグーン内のサンゴの根はシュノーケリング向きです。島の人口は2021年に約1,800人でした。

ザトウクジラは7〜11月ごろに繁殖のためクック諸島へ来ます。ダイブショップによると、到着と出発の時期は年によって少し違います。この地域には独自の季節情報がないため、出発前にショップに確認してください。

아이투타키는 라로통가와 달리 물이 섬 가운데에 있습니다. 본섬과 15개의 작은 섬(모투)이 삼각형 석호의 가장자리에 흩어져 있습니다. 석호는 크고 배로 가로지르는 데 약 1시간 걸립니다. 스쿠버 다이빙은 석호를 둘러싼 거초 바깥쪽에서 하고 석호 안의 산호 덩어리는 스노클링에 적합합니다. 섬의 인구는 2021년에 약 1,800명이었습니다.

혹등고래는 7~11월경 번식을 위해 쿡 제도로 옵니다. 다이브숍에 따르면 도착과 떠나는 시기는 해마다 조금씩 다릅니다. 이 지역에는 별도의 계절 정보가 없으니 출발 전에 다이브숍에 문의하세요.

• 海龜（硬珊瑚堆和分枝珊瑚叢一帶）
• 鷹鰩（藍水中常有成群經過）
• 白鰭礁鯊（洞穴和岩簷附近）
• 蘇眉魚、獨角倒吊與鸚哥魚
• 座頭鯨（約 7 至 11 月，每年略有不同）

• 海龟（硬珊瑚堆和分枝珊瑚丛一带）
• 鹰鳐（蓝水中常有成群经过）
• 白鳍礁鲨（洞穴和岩檐附近）
• 苏眉鱼、独角倒吊与鹦哥鱼
• 座头鲸（约 7 至 11 月，每年略有不同）

• Turtles (hard coral stacks and branching coral)
• Eagle rays (schools often pass in the blue)
• White-tip reef sharks (near caves and ledges)
• Napoleon wrasse, unicornfish and parrotfish
• Humpback whale (about July to November, varying a little each year)

• ウミガメ（硬サンゴの塊と枝状サンゴ）
• トビエイ（青い水の中を群れがよく通る）
• ホワイトチップ・リーフシャーク（洞窟や岩棚の近く）
• メガネモチノウオ、テングハギ、ブダイ
• ザトウクジラ（7〜11月ごろ、年によって少し異なる）

• 바다거북 (경산호 덩어리와 가지 모양 산호)
• 매가오리 (푸른 물속으로 떼가 자주 지나감)
• 흰끝리프상어 (동굴과 바위 처마 근처)
• 나폴레옹피시, 유니콘피시, 파랑비늘돔
• 혹등고래 (7~11월경, 해마다 조금씩 다름)

潛點在裙礁外側，有溝槽、水道和穿越口，珊瑚以硬珊瑚為主，Diveplanit 寫能見度通常很高，約 30 至 40 米。洞穴和岩簷附近有時可見白鰭礁鯊，分枝珊瑚叢一帶常有海龜，藍水中經常有鷹鰩群經過，另有獨角倒吊、鸚哥魚和蘇眉魚。Arutanga Passage 的礁頂約 8 米，中位深度約 12 米，底部約 31 米，寬闊的溝槽夾在高大的硬珊瑚堆之間。Black Rock 在 Arutanga Passage 尾端、裙礁外稍北，有大型硬珊瑚堆、一個穿越口和一艘簡單開放的駁船殘骸。沒有潛水證的人可以參加體驗潛水，鯨季也有約兩小時的與鯨同游行程。

潜点在裙礁外侧，有沟槽、水道和穿越口，珊瑚以硬珊瑚为主，Diveplanit 写能见度通常很高，约 30 至 40 米。洞穴和岩檐附近有时可见白鳍礁鲨，分枝珊瑚丛一带常有海龟，蓝水中经常有鹰鳐群经过，另有独角倒吊、鹦哥鱼和苏眉鱼。Arutanga Passage 的礁顶约 8 米，中位深度约 12 米，底部约 31 米，宽阔的沟槽夹在高大的硬珊瑚堆之间。Black Rock 在 Arutanga Passage 尾端、裙礁外稍北，有大型硬珊瑚堆、一个穿越口和一艘简单开放的驳船残骸。没有潜水证的人可以参加体验潜水，鲸季也有约两小时的与鲸同游行程。

The sites lie on the outside of the fringing reef, with gullies, channels and swim-throughs, and the coral is mostly hard coral. Diveplanit writes that visibility is usually very high, about 30-40 m. White-tip reef sharks can sometimes be seen near caves and ledges, turtles are common around branching coral, schools of eagle rays often pass in the blue, and there are unicornfish, parrotfish and Napoleon wrasse. Arutanga Passage has a reef top at about 8 m, a median depth of about 12 m and a bottom at about 31 m, with wide gullies between tall stacks of hard coral. Black Rock lies at the end of Arutanga Passage and slightly north outside the fringing reef, with large hard coral stacks, a swim-through and the wreck of a simple, open barge. People without a certification can join a discovery dive, and in whale season there is a roughly two-hour whale swim.

ポイントは裾礁の外側にあり、溝、水道、くぐり抜けられる地形があって、サンゴは硬サンゴが中心です。Diveplanitは透明度が通常とても高く、約30〜40mと書いています。洞窟や岩棚の近くではホワイトチップ・リーフシャークが見られることがあり、枝状サンゴの周りにはウミガメが多く、青い水にはトビエイの群れがよく通ります。ほかにもテングハギ、ブダイ、メガネモチノウオがいます。Arutanga Passageはリーフの頂部が約8m、中間の水深が約12m、底が約31mで、高い硬サンゴの塊の間に幅広い溝が続きます。Black RockはArutanga Passageの端にあり、裾礁の外側のやや北で、大きな硬サンゴの塊、くぐり抜けられる地形、簡素で開放的なはしけの残骸があります。認定のない人は体験ダイビングに参加でき、クジラの季節には約2時間のクジラと泳ぐツアーもあります。

포인트는 거초 바깥쪽에 있으며 골, 수로, 통과할 수 있는 지형이 있고 산호는 경산호가 중심입니다. Diveplanit은 시야가 대개 매우 좋아 약 30~40m라고 적었습니다. 동굴과 바위 처마 근처에서는 흰끝리프상어가 보이기도 하고, 가지 모양 산호 주변에는 바다거북이 많으며, 푸른 물속으로는 매가오리 떼가 자주 지나갑니다. 그 밖에 유니콘피시, 파랑비늘돔, 나폴레옹피시가 있습니다. Arutanga Passage는 암초 꼭대기가 약 8m, 중간 수심이 약 12m, 바닥이 약 31m이며 높은 경산호 덩어리 사이로 넓은 골이 이어집니다. Black Rock은 Arutanga Passage 끝, 거초 바깥쪽 약간 북쪽에 있으며 큰 경산호 덩어리, 통과할 수 있는 지형, 단순하고 열린 구조의 바지선 잔해가 있습니다. 자격증이 없는 사람은 체험 다이빙에 참가할 수 있고 고래 시즌에는 약 2시간의 고래와 수영하는 일정도 있습니다.

Arutanga Passage

礁頂約 8 米，底部約 31 米，硬珊瑚堆之間的寬闊溝槽，白鰭礁鯊、蘇眉魚、鷹鰩。

Black Rock

Arutanga Passage 尾端的外礁，有硬珊瑚堆、穿越口和一艘駁船殘骸，海龜休息。

潟湖與小島周圍

潟湖遊船常停靠 One Foot 島，潟湖內的珊瑚丘適合浮潛，不是水肺潛點。

Arutanga Passage

礁顶约 8 米，底部约 31 米，硬珊瑚堆之间的宽阔沟槽，白鳍礁鲨、苏眉鱼、鹰鳐。

Black Rock

Arutanga Passage 尾端的外礁，有硬珊瑚堆、穿越口和一艘驳船残骸，海龟休息。

潟湖与小岛周围

潟湖游船常停靠 One Foot 岛，潟湖内的珊瑚丘适合浮潜，不是水肺潜点。

Arutanga Passage

Reef top at about 8 m and bottom at about 31 m, with wide gullies between hard coral stacks, white-tip reef sharks, Napoleon wrasse and eagle rays.

Black Rock

An outer-reef site at the end of Arutanga Passage with hard coral stacks, a swim-through and a barge wreck, where turtles rest.

The lagoon and islets

Lagoon cruises often stop at One Foot Island, and the coral heads inside the lagoon suit snorkelling. They are not scuba sites.

Arutanga Passage

リーフの頂部は約8m、底は約31m。硬サンゴの塊の間に幅広い溝。ホワイトチップ・リーフシャーク、メガネモチノウオ、トビエイ。

Black Rock

Arutanga Passageの端の外洋側リーフ。硬サンゴの塊、くぐり抜けられる地形、はしけの残骸があり、ウミガメが休む。

ラグーンと小島の周り

ラグーンのクルーズはワン・フット島によく寄る。ラグーン内のサンゴの根はシュノーケリング向きで、スキューバのポイントではない。

Arutanga Passage

암초 꼭대기 약 8m, 바닥 약 31m. 경산호 덩어리 사이의 넓은 골. 흰끝리프상어, 나폴레옹피시, 매가오리.

Black Rock

Arutanga Passage 끝의 바깥쪽 암초. 경산호 덩어리, 통과할 수 있는 지형, 바지선 잔해가 있고 바다거북이 쉼.

석호와 작은 섬 주변

석호 크루즈는 원 풋 섬에 자주 들른다. 석호 안의 산호 덩어리는 스노클링에 적합하며 스쿠버 포인트는 아니다.

由拉羅湯加島乘 Air Rarotonga 的國內航班，每天三至六班，約 50 分鐘（維基旅行）。航班時間配合國際航班，從拉羅湯加島可以當日來回，但那一天不適合潛水。

由拉罗汤加岛乘 Air Rarotonga 的国内航班，每天三至六班，约 50 分钟（维基导游）。航班时间配合国际航班，从拉罗汤加岛可以当日来回，但那一天不适合潜水。

From Rarotonga take an Air Rarotonga domestic flight, three to six times a day, taking about 50 minutes (Wikivoyage). Flights are timed to connect with international flights, and a day trip from Rarotonga is possible, but it is not a day for diving.

ラロトンガ島からエア・ラロトンガの国内線に乗ります。1日3〜6便で、所要時間は約50分です（ウィキボヤージュ）。便は国際線に合わせて組まれていて、ラロトンガ島から日帰りもできますが、その日はダイビングには向きません。

라로통가에서 에어 라로통가의 국내선을 탑니다. 하루 3~6편이며 약 50분 걸립니다 (위키보이지). 항공편은 국제선에 맞춰 짜여 있어 라로통가에서 당일치기도 가능하지만 그날은 다이빙에 적합하지 않습니다.

1. 只是當日往返的行程不適合水肺潛水，要留宿才有時間下水。
2. 沒有潛水證也可以參加體驗潛水，持證潛水員一年以上沒潛水要先做複習潛水。
3. 潟湖遊船是島上的主要活動，潟湖內的浮潛與外礁的水肺潛水是兩回事，預訂時問清楚。

1. 只是当日往返的行程不适合水肺潜水，要留宿才有时间下水。
2. 没有潜水证也可以参加体验潜水，持证潜水员一年以上没潜水要先做复习潜水。
3. 潟湖游船是岛上的主要活动，潟湖内的浮潜与外礁的水肺潜水是两回事，预订时问清楚。

1. A day trip is not suited to scuba diving, so stay overnight if you want time in the water.
2. People without a certification can join a discovery dive, and certified divers who have not dived for over a year must do a refresher first.
3. Lagoon cruises are the island's main activity, and snorkelling inside the lagoon is different from scuba diving on the outer reef, so ask exactly what you are booking.

1. 日帰りの行程はスキューバダイビングには向きません。水に入る時間が必要なら泊まりで訪れてください。
2. 認定のない人は体験ダイビングに参加できます。認定ダイバーで1年以上潜っていない人は、先にリフレッシュダイブが必要です。
3. ラグーンのクルーズは島の主なアクティビティです。ラグーン内のシュノーケリングと外側のリーフでのスキューバダイビングは別物なので、予約時に何を申し込むのか確認してください。

1. 당일치기 일정은 스쿠버 다이빙에 맞지 않습니다. 물에 들어갈 시간이 필요하면 숙박하세요.
2. 자격증이 없는 사람은 체험 다이빙에 참가할 수 있고, 자격을 가진 다이버가 1년 넘게 다이빙하지 않았다면 먼저 리프레셔 다이브를 해야 합니다.
3. 석호 크루즈가 섬의 주된 활동입니다. 석호 안 스노클링과 바깥쪽 암초의 스쿠버 다이빙은 별개이므로 예약할 때 무엇을 신청하는지 확인하세요.