古晉及沙湯島 Kuching & Talang-Satang古晋与沙塘岛 Kuching & Talang-SatangKuching & Talang-Satangクチン＆タラン・サタン Kuching & Talang-Satang쿠칭 & 탈랑사탕 Kuching & Talang-Satang

公園的四個島是 Sematan 外海的 Talang-Talang 大島與小島，以及山都望外海的沙湯大島與小島，砂拉越大部分海龜上岸紀錄都在這裡，以綠蠵龜為主，也有玳瑁。公園的目的是保護築巢沙灘，因此刻意限制人數：沙湯大島開放日間浮潛與沙灘活動，Talang-Talang 兩島管理更嚴，主要透過砂拉越林業局的保育志工計劃前往，計劃在 5 月至 9 月進行，參加者協助移置海龜蛋與放流幼龜。

古晉全年濕熱，平均約 26°C，沒有明顯旱季；7、8 月較乾，11 月至 2 月是雨較多的季風期。出海視乎海況，天氣不好會取消。這裡以海龜保育與簡單珊瑚礁為主，不是以大型魚類為目標的潛水地。

公园的四个岛是 Sematan 外海的 Talang-Talang 大岛和小岛，以及山都望外海的沙汤大岛和小岛，砂拉越大部分海龟上岸记录都在这里，以绿海龟为主，也有玳瑁。公园的目的是保护筑巢沙滩，因此刻意限制人数：沙汤大岛开放白天浮潜和沙滩活动，Talang-Talang 两岛管理更严，主要通过砂拉越林业局的保育志愿者计划前往，计划在 5 月至 9 月进行，参加者协助移置海龟蛋和放流幼龟。

古晋全年湿热，平均约 26°C，没有明显旱季；7、8 月较干，11 月至 2 月是雨较多的季风期。出海视乎海况，天气不好会取消。这里以海龟保育和简单珊瑚礁为主，不是以大型鱼类为目标的潜水地。

The four islands are Talang-Talang Besar and Kecil off Sematan, and Satang Besar and Kecil off Santubong. They account for most of Sarawak's turtle landings, chiefly green turtles with some hawksbills. The park exists to protect the nesting beaches, so access is deliberately limited: Satang Besar is open for day snorkelling and beach visits, while the two Talang-Talang islands are managed more tightly and reached mainly through the Sarawak Forestry volunteer programme, which runs from May to September and has participants help relocate nests and release hatchlings.

Kuching is hot and humid all year at around 26°C with no real dry season; July and August are drier and November to February is the wetter monsoon. Boat trips depend on sea conditions and are cancelled in bad weather. The draw here is turtle conservation and simple coral reefs rather than big fish.

公園の4島は、スマタン沖のタラン・タラン・ブサール島とクチル島、サントゥボン沖のサタン・ブサール島とクチル島で、サラワク州のウミガメ上陸の大半がここで記録され、主にアオウミガメ、一部タイマイです。公園は産卵浜を守るためのもので、立ち入りは意図的に制限されています。サタン・ブサール島は日帰りのシュノーケルと浜辺利用が可能ですが、タラン・タランの2島はより厳しく管理され、主にサラワク森林公社のボランティアプログラム（5〜9月）を通じて訪れ、参加者は巣の移動や子ガメの放流を手伝います。

クチンは年間を通じて高温多湿で平均約26°C、はっきりした乾季はありません。7・8月はやや乾き、11〜2月は雨の多いモンスーン期です。出航は海況次第で、悪天候なら中止になります。ここはウミガメ保護と素朴なサンゴ礁が中心で、大物を狙う場所ではありません。

공원의 네 섬은 스마탄 앞바다의 탈랑탈랑 브사르섬과 크칠섬, 산투봉 앞바다의 사탕 브사르섬과 크칠섬으로, 사라왁 바다거북 상륙 기록의 대부분이 이곳에서 나오며 주로 푸른바다거북이고 매부리바다거북도 있습니다. 공원은 산란 해변을 보호하기 위한 곳이라 출입을 의도적으로 제한합니다. 사탕 브사르섬은 당일 스노클링과 해변 이용이 가능하고, 탈랑탈랑 두 섬은 더 엄격히 관리되어 주로 사라왁 산림공사의 자원봉사 프로그램(5~9월)을 통해 방문하며, 참가자는 둥지 이전과 새끼 거북 방류를 돕습니다.

쿠칭은 연중 덥고 습하며 평균 약 26°C로 뚜렷한 건기가 없습니다. 7·8월이 비교적 건조하고 11~2월은 비가 많은 계절풍 시기입니다. 출항은 바다 상태에 따라 결정되며 날씨가 나쁘면 취소됩니다. 이곳은 바다거북 보전과 소박한 산호초가 중심이고 대형 어류를 노리는 곳은 아닙니다.

• 綠蠵龜（築巢）
• 玳瑁（築巢）
• 珊瑚與礁魚

• 绿海龟（筑巢）
• 玳瑁（筑巢）
• 珊瑚和礁鱼

• Green turtles (nesting)
• Hawksbill turtles (nesting)
• Coral and reef fish

• アオウミガメ（産卵）
• タイマイ（産卵）
• サンゴと礁の魚

• 푸른바다거북(산란)
• 매부리바다거북(산란)
• 산호와 산호초 어류

浮潛與潛水只限公園的指定區域，區外不准進行水上活動。潛水員必須全程由持證導潛陪同；氣瓶、BCD 與調節器可向島上的砂拉越林業局辦事處租用，但須預先預訂。沙湯一帶淺水有珊瑚與礁魚。

浮潜和潜水只限公园的指定区域，区外不准进行水上活动。潜水员必须全程由持证潜导陪同；气瓶、BCD 和调节器可向岛上的砂拉越林业局办事处租用，但须提前预订。沙汤一带浅水有珊瑚和礁鱼。

Snorkelling and diving are allowed only in the park's designated zones, with no water activities outside them. Divers must be accompanied by a certified dive guide at all times. Tanks, BCDs and regulators can be rented from the Sarawak Forestry office on the island but must be booked in advance. The shallows around Satang have coral and reef fish.

シュノーケルとダイビングは公園の指定区域内に限られ、区域外での水上活動は禁止です。ダイバーには常に資格を持つガイドの同行が必要。タンク、BCD、レギュレーターは島のサラワク森林公社事務所で借りられますが、事前予約が必要です。サタン周辺の浅場にはサンゴと礁の魚がいます。

스노클링과 다이빙은 공원의 지정 구역에서만 할 수 있고 구역 밖 수상 활동은 금지입니다. 다이버는 항상 자격을 갖춘 가이드와 함께해야 합니다. 탱크, BCD, 호흡기는 섬의 사라왁 산림공사 사무소에서 빌릴 수 있지만 미리 예약해야 합니다. 사탕 주변 얕은 곳에는 산호와 산호초 어류가 있습니다.

沙湯大島（Satang Besar）

日間浮潛與潛水的指定區域，淺水珊瑚與礁魚。

Talang-Talang 群島

嚴格管理的築巢島，5 至 9 月經保育志工計劃前往。

山都望半島

前往沙湯大島的出發點之一，岸上有度假村與山都望山。

沙汤大岛（Satang Besar）

白天浮潜和潜水的指定区域，浅水珊瑚和礁鱼。

Talang-Talang 群岛

严格管理的筑巢岛，5 至 9 月通过保育志愿者计划前往。

山都望半岛

前往沙汤大岛的出发点之一，岸上有度假村和山都望山。

Satang Besar

Designated zone for day snorkelling and diving; shallow coral and reef fish.

Talang-Talang islands

Tightly managed nesting islands, visited through the volunteer programme from May to September.

Santubong Peninsula

One of the departure points for Satang Besar, with resorts and Mount Santubong ashore.

サタン・ブサール島

日帰りのシュノーケルとダイビングの指定区域。浅場のサンゴと礁の魚。

タラン・タラン諸島

厳しく管理された産卵の島。5〜9月にボランティアプログラムで訪問。

サントゥボン半島

サタン・ブサール島への出発地の一つ。陸にはリゾートとサントゥボン山。

사탕 브사르섬

당일 스노클링과 다이빙 지정 구역. 얕은 산호와 산호초 어류.

탈랑탈랑 제도

엄격히 관리되는 산란 섬. 5~9월 자원봉사 프로그램으로 방문.

산투봉 반도

사탕 브사르섬으로 가는 출발지 중 하나. 리조트와 산투봉산이 있음.

抵達古晉國際機場後，乘車約一小時到 Telaga Air 或山都望，再乘船 20–40 分鐘到沙湯大島。前往 Talang-Talang 群島則由更西面的 Sematan 出發。

抵达古晋国际机场后，乘车约一小时到 Telaga Air 或山都望，再乘船 20–40 分钟到沙汤大岛。前往 Talang-Talang 群岛则从更西面的 Sematan 出发。

From Kuching International Airport, drive about an hour to Telaga Air or Santubong, then take a boat of 20-40 minutes to Satang Besar. The Talang-Talang islands are reached from Sematan, further west.

クチン国際空港から車で約1時間のテラガ・アイルまたはサントゥボンへ行き、船で20〜40分でサタン・ブサール島へ。タラン・タラン諸島へはさらに西のスマタンから出ます。

쿠칭 국제공항에서 차로 약 1시간 걸리는 텔라가 아이르나 산투봉으로 가서, 배로 20~40분이면 사탕 브사르섬에 도착합니다. 탈랑탈랑 제도는 더 서쪽의 스마탄에서 출발합니다.

1. 潛水與浮潛須先向古晉的國家公園訂位辦事處查詢與預約。
2. 築巢沙灘限制進入，觀龜名額由官方計劃分配，不能到場即參加。
3. 不要從沙灘帶走任何東西，包括貝殼與珊瑚。
4. 出海視天氣而定，雨季行程預留彈性。

1. 潜水和浮潜须先向古晋的国家公园订位办事处查询和预约。
2. 筑巢沙滩限制进入，观龟名额由官方计划分配，不能到场即参加。
3. 不要从沙滩带走任何东西，包括贝壳和珊瑚。
4. 出海视天气而定，雨季行程预留弹性。

1. Check and book snorkelling and diving with the National Park Booking Office in Kuching.
2. Nesting beaches are restricted, and turtle-watching places are allocated through official programmes rather than on arrival.
3. Take nothing from the beach, including shells and coral.
4. Trips depend on the weather; keep plans flexible in the wet season.

1. シュノーケルやダイビングはクチンの国立公園予約事務所に事前に問い合わせ、予約を。
2. 産卵浜は立ち入りが制限され、ウミガメ観察の枠は公式プログラムで割り当てられるため、当日参加はできません。
3. 貝殻やサンゴを含め、浜から何も持ち帰らないこと。
4. 出航は天候次第。雨季は日程に余裕を。

1. 스노클링과 다이빙은 쿠칭의 국립공원 예약 사무소에 미리 문의하고 예약하세요.
2. 산란 해변은 출입이 제한되며 바다거북 관찰 자리는 공식 프로그램으로 배정되므로 현장 참가는 안 됩니다.
3. 조개껍데기와 산호를 포함해 해변에서 아무것도 가져가지 마세요.
4. 출항은 날씨에 따라 달라지니 우기에는 일정에 여유를 두세요.