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Verde Island 海峽被研究（Carpenter 與 Springer 2005）形容為海岸魚類多樣性的中心，海峽中間的 Verde Island 正是核心地帶。Sabang 海灘一帶潛店、酒吧與餐廳集中，晚上熱鬧；Small La Laguna、Big La Laguna 一帶較清靜。這裏亦是菲律賓少數設有技術潛水中心的地方，提供 Trimix 與閉路循環課程，附近有深水礁牆與沉船供技術潛水員練習。

約 11 月至 5 月為旱季，東北季風期間雨少，3 至 5 月水溫較暖、海面平靜；1、2 月水溫可降至約 24–25°C，有時出現溫躍層。6 至 10 月為西南季風與颱風季，海灣本身是傳統避風港，不少日子仍可下水，但颱風經過時潛水船與八打雁的渡輪都會停航，需預留後備日子。

Verde Island 海峡被研究（Carpenter 和 Springer 2005）形容为海岸鱼类多样性的中心，海峡中间的 Verde Island 正是核心地带。Sabang 海滩一带潜店、酒吧和餐厅集中，晚上热闹；Small La Laguna、Big La Laguna 一带较安静。这里也是菲律宾少数设有技术潜水中心的地方，提供 Trimix 和闭路循环课程，附近有深水礁墙和沉船供技术潜水员练习。

约 11 月至 5 月为旱季，东北季风期间雨少，3 至 5 月水温较暖、海面平静；1、2 月水温可降至约 24–25°C，有时出现温跃层。6 至 10 月为西南季风和台风季，海湾本身是传统避风港，不少日子仍可下水，但台风经过时潜水船和八打雁的渡轮都会停航，需要预留后备日期。

One study (Carpenter and Springer 2005) described the Verde Island Passage as the centre of shore-fish diversity, and Verde Island in the middle of the passage is at its core. Sabang Beach packs dive shops, bars and restaurants together and is lively at night; Small La Laguna and Big La Laguna are quieter. It is also one of the few places in the Philippines with established technical diving centres, offering trimix and closed-circuit rebreather courses, with deep walls and wrecks nearby for practice.

About November to May is the dry season, with little rain during the northeast monsoon; March to May brings warmer water and calm seas. In January and February the water can drop to about 24-25°C, sometimes with a thermocline. June to October is the southwest monsoon and typhoon season. The bay is a traditional typhoon shelter and many days are still divable, but dive boats and the Batangas ferries stop when a typhoon passes, so keep spare days.

ベルデ島海峡はある研究（Carpenter と Springer 2005）で沿岸魚類の多様性の中心と表現され、海峡の中央にあるベルデ島はその核心部です。サバン・ビーチ周辺にはダイブショップ、バー、レストランが集まり夜はにぎやか。スモール・ラ・ラグナやビッグ・ラ・ラグナ周辺は静かです。フィリピンでは数少ないテクニカルダイビングのセンターがある場所で、トライミックスやクローズドサーキット・リブリーザーのコースがあり、近くには練習用の深い壁や沈船があります。

11〜5月ごろが乾季で、北東モンスーンの時期は雨が少なく、3〜5月は水温が高めで海も穏やかです。1・2月は水温が約24〜25°Cまで下がり、サーモクラインが出ることもあります。6〜10月は南西モンスーンと台風のシーズン。湾自体は昔からの避難港で潜れる日も多いものの、台風が通過するとダイビングボートもバタンガスからのフェリーも止まるので、予備日を取っておきましょう。

베르데섬 해협은 한 연구(Carpenter와 Springer 2005)에서 연안 어류 다양성의 중심으로 표현되었고, 해협 한가운데의 베르데섬이 그 핵심입니다. 사방 해변 일대에는 다이브숍, 바, 식당이 모여 있어 밤이 활기차고, 스몰 라 라구나와 빅 라 라구나 일대는 조용합니다. 필리핀에서 몇 안 되는 테크니컬 다이빙 센터가 있는 곳으로 트라이믹스와 폐쇄회로 재호흡기 과정이 있으며, 근처에 연습용 깊은 벽과 난파선이 있습니다.

11~5월경이 건기로 북동 몬순 기간에는 비가 적고, 3~5월은 수온이 비교적 따뜻하고 바다가 잔잔합니다. 1·2월에는 수온이 약 24~25°C까지 내려가고 수온약층이 생기기도 합니다. 6~10월은 남서 몬순과 태풍 시즌입니다. 만 자체가 전통적인 피항지라 다이빙할 수 있는 날이 많지만, 태풍이 지나가면 다이빙 보트와 바탕가스 페리가 모두 멈추므로 예비일을 두세요.

• 豆丁海馬（Bargibant、Pontoh 等，全年）
• 海蛞蝓（全年）
• 墨魚、章魚，偶見火焰烏賊
• 礁魚群、燕魚與石斑
• 海龜
• 青蛙魚、裸胸鱔與蝦蟹

• 豆丁海马（Bargibant、Pontoh 等，全年）
• 海蛞蝓（全年）
• 墨鱼、章鱼，偶见火焰乌贼
• 礁鱼群、燕鱼和石斑
• 海龟
• 躄鱼、裸胸鳝和虾蟹

• Pygmy seahorses (Bargibant's, Pontoh's and others, all year)
• Nudibranchs (all year)
• Cuttlefish and octopus; flamboyant cuttlefish with luck
• Schools of reef fish, batfish and groupers
• Turtles
• Frogfish, moray eels, shrimps and crabs

• ピグミーシーホース（バーギバンティ、ポントーなど、通年）
• ウミウシ（通年）
• コウイカとタコ、運が良ければミナミハナイカ
• リーフフィッシュの群れ、ツバメウオ、ハタ
• ウミガメ
• カエルアンコウ、ウツボ、エビ・カニ類

• 피그미 해마(바르기반티, 폰토 등, 연중)
• 갯민숭달팽이(연중)
• 갑오징어와 문어, 운이 좋으면 플램보얀트 갑오징어
• 산호초 어군, 제비활치, 그루퍼
• 바다거북
• 씬벵이, 곰치, 새우·게류

The Canyons 由數條礁石峽谷組成，潮水大時流急，潛水員由上游下水，順流沿峽谷漂流，在石後避流觀察魚群與柳珊瑚，入水時間須配合潮水。Verde Island 的礁牆由水面一直往下延伸，珊瑚與魚群密集，但流向變化快，屬中級以上。Sabang 岸邊有一排淺水潛點，包括幾艘刻意沉放的小船、泥沙底與礁坡，適合新手、夜潛與微距，生物與 Anilao 相近。

The Canyons 由几条礁石峡谷组成，潮水大时流急，潜水员从上游下水，顺流沿峡谷漂流，在石头后避流观察鱼群和柳珊瑚，入水时间要配合潮水。Verde Island 的礁墙从水面一直向下延伸，珊瑚和鱼群密集，但流向变化快，属于中级以上。Sabang 岸边有一排浅水潜点，包括几艘特意沉放的小船、泥沙底和礁坡，适合新手、夜潜和微距，生物与阿尼洛相近。

The Canyons is a series of rock canyons where the current runs hard on big tides. Divers drop in upstream and drift along the canyons, sheltering behind rocks to watch schooling fish and sea fans; entry has to be timed to the tide. The wall at Verde Island drops from the surface with dense coral and fish, but the current changes direction quickly, so it is for intermediate divers and up. Along Sabang there is a row of shallow sites, including several small boats sunk on purpose, muddy sand and reef slopes, good for beginners, night dives and macro, with life similar to Anilao.

ザ・キャニオンズは岩の峡谷がいくつも並ぶポイントで、大潮のときは流れが速くなります。上流からエントリーし、峡谷沿いにドリフトしながら岩陰で流れを避けて魚群やヤギを観察します。エントリー時間は潮に合わせる必要があります。ベルデ島の壁は水面から深く落ち込み、サンゴと魚が密集していますが、流れの向きが変わりやすく中級以上向けです。サバンの岸沿いには浅いポイントが並び、意図的に沈めた小型船、泥砂地、斜面があって、初心者、ナイトダイブ、マクロに向き、生物はアニラオと似ています。

더 캐니언스는 암초 협곡 여러 개가 늘어선 포인트로, 대조기에는 조류가 빠릅니다. 상류에서 입수해 협곡을 따라 드리프트하며 바위 뒤에서 조류를 피해 어군과 부채산호를 관찰하고, 입수 시간은 물때에 맞춰야 합니다. 베르데섬의 벽은 수면에서 깊이 떨어지며 산호와 어류가 빽빽하지만 조류 방향이 빨리 바뀌어 중급 이상에게 맞습니다. 사방 해안에는 얕은 포인트가 이어지며, 일부러 가라앉힌 작은 배 몇 척, 펄 모래 바닥, 경사면이 있어 초보자, 나이트 다이빙, 마크로에 적합하고 생물은 아닐라오와 비슷합니다.

The Canyons

船潛，數條礁石峽谷，急流漂流潛，魚群與柳珊瑚，中至高級。

Verde Island

海峽中間的島，礁牆與急流，珊瑚密集，中至高級。

Sabang Wrecks

淺水人工沉船，夜潛與微距，初級。

Monkey Beach、Sabang Point 一帶

泥沙底與礁坡，海蛞蝓、青蛙魚與墨魚，初級。

Hole in the Wall

可穿過礁石中間的洞口，中級。

The Canyons

船潜，几条礁石峡谷，急流漂流潜，鱼群和柳珊瑚，中至高级。

Verde Island

海峡中间的岛，礁墙和急流，珊瑚密集，中至高级。

Sabang Wrecks

浅水人工沉船，夜潜和微距，初级。

Monkey Beach、Sabang Point 一带

泥沙底和礁坡，海蛞蝓、躄鱼和墨鱼，初级。

Hole in the Wall

可穿过礁石中间的洞口，中级。

The Canyons

Boat dive through rock canyons in strong current: fish schools and sea fans; intermediate to advanced.

Verde Island

Island in mid-passage: walls, strong current and dense coral; intermediate to advanced.

Sabang Wrecks

Shallow artificial wrecks for night dives and macro; beginner.

Monkey Beach and Sabang Point area

Muddy sand and reef slopes: nudibranchs, frogfish and cuttlefish; beginner.

Hole in the Wall

A hole through the reef that divers swim through; intermediate.

ザ・キャニオンズ（The Canyons）

ボート。岩の峡谷を激流でドリフト。魚群とヤギ。中〜上級。

ベルデ島（Verde Island）

海峡中央の島。壁と激流、密なサンゴ。中〜上級。

サバン・レックス（Sabang Wrecks）

浅い人工沈船。ナイトダイブとマクロ。初級。

モンキービーチ、サバンポイント周辺

泥砂地と斜面。ウミウシ、カエルアンコウ、コウイカ。初級。

ホール・イン・ザ・ウォール（Hole in the Wall）

岩の中の穴をくぐり抜ける。中級。

더 캐니언스(The Canyons)

보트. 암초 협곡을 급류로 드리프트, 어군과 부채산호. 중~상급.

베르데섬(Verde Island)

해협 한가운데 섬. 벽과 급류, 빽빽한 산호. 중~상급.

사방 렉(Sabang Wrecks)

얕은 인공 난파선. 나이트 다이빙과 마크로. 초급.

멍키 비치, 사방 포인트 일대

펄 모래 바닥과 경사면. 갯민숭달팽이, 씬벵이, 갑오징어. 초급.

홀 인 더 월(Hole in the Wall)

암초 사이 구멍을 통과. 중급.

抵達馬尼拉機場後，乘車往八打雁碼頭約兩至三小時（視乎交通），再乘船約一小時多到 Sabang 或 Puerto Galera 碼頭。不少度假村安排車船接送。

抵达马尼拉机场后，乘车前往八打雁码头约两至三小时（视交通而定），再乘船约一个多小时到 Sabang 或加莱拉港码头。不少度假村安排车船接送。

From Manila airport, drive about 2 to 3 hours (traffic permitting) to Batangas port, then take a boat of a little over an hour to Sabang or the Puerto Galera pier. Many resorts arrange the car and boat transfer.

マニラの空港から車でバタンガス港まで約2〜3時間（渋滞次第）、さらに船で1時間余りでサバンまたはプエルト・ガレラの桟橋に着きます。車と船の送迎を手配するリゾートが多いです。

마닐라 공항에서 차로 바탕가스항까지 약 2~3시간(교통 상황에 따라), 다시 배로 1시간 남짓이면 사방 또는 푸에르토 갈레라 선착장에 닿습니다. 차와 배 픽업을 함께 마련하는 리조트가 많습니다.

1. The Canyons 與 Verde Island 的流可以很急，而且會突然轉向；跟隨導潛的入水時間與路線，攜帶 SMB。沒有強流經驗，可先在 Sabang 岸邊潛幾天。
2. 菲律賓旅遊部 2023–2024 年表示會在 Puerto Galera 設置加壓艙，但未見落成報道；已確定運作中的最近一個在對岸八打雁 Mabini，需乘船過海。
3. 多個地方海洋保護區需繳交環境費。
4. 岸邊潛點持開放水域證書即可；The Canyons 與 Verde Island 建議持進階證書並有強流經驗。
5. 水肺潛水後搭機前須等待 18 至 24 小時；技術潛水後應更保守。

1. The Canyons 和 Verde Island 的流可以很急，而且会突然转向；跟随潜导的入水时间和路线，携带 SMB。没有强流经验，可以先在 Sabang 岸边潜几天。
2. 菲律宾旅游部 2023–2024 年表示会在加莱拉港设置减压舱，但未见建成报道；已确定运作中的最近一个在对岸八打雁 Mabini，需要乘船过海。
3. 多个地方海洋保护区需要缴纳环境费。
4. 岸边潜点持开放水域证书即可；The Canyons 和 Verde Island 建议持进阶证书并有强流经验。
5. 水肺潜水后乘飞机前须等待 18 至 24 小时；技术潜水后应更保守。

1. Current at The Canyons and Verde Island can be strong and switch suddenly; follow the guide's entry time and route and carry an SMB. Without strong-current experience, start with a few days on the Sabang shore sites.
2. The Philippine Department of Tourism said in 2023-2024 that a recompression chamber would be set up in Puerto Galera, but no report of it opening has been found; the nearest confirmed working chamber is across the water in Mabini, Batangas, reached by boat.
3. Several local marine protected areas charge an environmental fee.
4. Open Water is enough for the shore sites; Advanced and strong-current experience are recommended for The Canyons and Verde Island.
5. Wait 18 to 24 hours after scuba diving before flying; be more conservative after technical dives.

1. ザ・キャニオンズとベルデ島は流れが非常に速くなることがあり、急に向きが変わります。ガイドのエントリー時間とルートに従い、フロート（SMB）を携行しましょう。激流の経験がなければ、まずサバンの岸沿いで数日潜るのがおすすめです。
2. フィリピン観光省は2023〜2024年にプエルト・ガレラへ再圧チャンバーを設置すると発表しましたが、完成の報道は確認できていません。稼働が確認されている最寄りは対岸のバタンガス州マビニで、船で海を渡る必要があります。
3. 複数の地元海洋保護区で環境料が必要です。
4. 岸沿いのポイントはオープンウォーターで十分。ザ・キャニオンズとベルデ島はアドバンスと激流の経験を推奨します。
5. スクーバダイビング後、飛行機に乗るまで18〜24時間あけましょう。テクニカルダイビングの後はさらに保守的に。

1. 더 캐니언스와 베르데섬은 조류가 매우 빠를 수 있고 갑자기 방향이 바뀝니다. 가이드의 입수 시간과 경로를 따르고 SMB를 지참하세요. 강한 조류 경험이 없다면 먼저 사방 해안 포인트에서 며칠 다이빙하세요.
2. 필리핀 관광부는 2023~2024년 푸에르토 갈레라에 재압 챔버를 설치한다고 밝혔지만 완공 보도는 확인되지 않았습니다. 운영이 확인된 가장 가까운 곳은 건너편 바탕가스주 마비니로, 배로 바다를 건너야 합니다.
3. 여러 지역 해양보호구역에서 환경세를 받습니다.
4. 해안 포인트는 오픈워터면 충분하고, 더 캐니언스와 베르데섬은 어드밴스드와 강한 조류 경험을 권합니다.
5. 스쿠버 다이빙 후 비행기 탑승까지 18~24시간을 두세요. 테크니컬 다이빙 후에는 더 보수적으로.