紐卡素及中央海岸（Newcastle, Lake Macquarie & Central Coast）纽卡斯尔与中央海岸（Newcastle, Lake Macquarie & Central Coast）Newcastle, Lake Macquarie & Central Coastニューカッスル＆セントラル・コースト（Newcastle, Lake Macquarie & Central Coast）뉴캐슬 & 센트럴코스트 (Newcastle, Lake Macquarie & Central Coast)

中央海岸位於悉尼以北，北界約在 Lake Macquarie，南面以 Hawkesbury River 為界，區內沒有機場，居民和旅客使用悉尼機場與紐卡素機場。SSI 的潛點資料列出 Terrigal 一帶有 27 個潛點，水溫約 18–23°C，能見度最高可達約 15 米，視天氣和水流而定。

全年可潛。SSI 寫 12 月至 2 月水最暖，3 月至 8 月風較大、水較涼，會影響能見度和海面。比這裏更北、潛點更集中的地區是史蒂芬斯港，見相關地區頁。

中央海岸位于悉尼以北，北界约在 Lake Macquarie，南面以 Hawkesbury River 为界，区内没有机场，居民和游客使用悉尼机场与纽卡斯尔机场。SSI 的潜点资料列出 Terrigal 一带有 27 个潜点，水温约 18–23°C，能见度最高可达约 15 米，视天气和水流而定。

全年可潜。SSI 写 12 月至 2 月水最暖，3 月至 8 月风较大、水较凉，会影响能见度和海面。比这里更北、潜点更集中的地区是斯蒂芬斯港，见相关地区页。

The Central Coast lies north of Sydney, bounded by Lake Macquarie to the north and the Hawkesbury River to the south, and has no airport of its own; visitors use Sydney or Newcastle airports. SSI lists 27 dive sites around Terrigal, with water at about 18-23°C and visibility up to about 15 m depending on weather and currents.

It can be dived all year. SSI says December to February has the warmest water, and March to August brings stronger winds and cooler water that affect visibility and surface conditions. The region further north with a denser set of sites is Port Stephens, which has its own page.

セントラル・コーストはシドニーの北にあり、北はレイク・マッコーリー（Lake Macquarie）、南はホークスベリー川が境で、エリア内に空港はなく、シドニー空港かニューカッスル空港を利用します。SSIのポイント情報ではテリガル周辺に27か所のポイントがあり、水温は約18〜23°C、透明度は天候と流れによって最大約15mです。

通年潜れます。SSIによると12月〜2月は水温が最も高く、3月〜8月は風が強く水が冷たくなり、透明度や海面に影響します。これより北でポイントがまとまっているのはポート・スティーブンスで、別のページで紹介しています。

센트럴코스트는 시드니 북쪽에 있으며 북쪽 경계는 레이크 맥쿼리(Lake Macquarie), 남쪽 경계는 호크스베리 강입니다. 지역 안에 공항이 없어 시드니 공항이나 뉴캐슬 공항을 이용합니다. SSI의 포인트 정보에는 테리걸 일대에 27곳이 올라 있으며 수온은 약 18~23°C, 시야는 날씨와 조류에 따라 최대 약 15m입니다.

일 년 내내 다이빙할 수 있습니다. SSI에 따르면 12월~2월에 수온이 가장 높고 3월~8월에는 바람이 강하고 물이 차가워 시야와 해면에 영향을 줍니다. 이보다 북쪽에서 포인트가 더 모여 있는 곳은 포트스티븐스이며 별도 페이지에서 소개합니다.

Terrigal Haven 是岸潛點，可從船坡或 Terrigal 一側的第二個船坡入水，泊船處下面是沙地和海草，SSI 形容這裏是許多海洋生物的育苗場，海草區有不少值得細看的小生物。Skillion Cave 其實是礁牆上的一道大裂縫，有巨石卡在其中形成「洞」，只能在平靜日子潛，是新州難得的岸潛點。The Slide 的礁坡由小石塊組成，約 13 米處向下陡降到約 18 米，沿沙線有海綿花園。Avoca 在西風時有遮擋，色彩豐富。外海的 Ex-HMAS Adelaide 是 2011 年 4 月沉放的前海軍導彈護衛艦，位於 Avoca Beach 外約 1.8 公里、水深約 32 米，2024 年 7 月因風暴令結構受損而封閉，2026 年 2 月的結構報告顯示鋁質上層建築已完全脫落，現時仍有被困和割傷的危險，潛水員不應前往。

Terrigal Haven 是岸潜点，可从船坡或 Terrigal 一侧的第二个船坡入水，泊船处下面是沙地和海草，SSI 形容这里是许多海洋生物的育苗场，海草区有不少值得细看的小生物。Skillion Cave 其实是礁墙上的一道大裂缝，有巨石卡在其中形成“洞”，只能在平静日子潜，是新州难得的岸潜点。The Slide 的礁坡由小石块组成，约 13 米处向下陡降到约 18 米，沿沙线有海绵花园。Avoca 在西风时有遮蔽，色彩丰富。外海的 Ex-HMAS Adelaide 是 2011 年 4 月沉放的前海军导弹护卫舰，位于 Avoca Beach 外约 1.8 公里、水深约 32 米，2024 年 7 月因风暴令结构受损而封闭，2026 年 2 月的结构报告显示铝质上层建筑已完全脱落，现时仍有被困和割伤的危险，潜水员不应前往。

Terrigal Haven is a shore dive entered from the boat ramp or the second ramp on the Terrigal side, with sand flats and seagrass under the moored boats; SSI describes it as a nursery for many marine species, and the seagrass hides plenty of small life. Skillion Cave is really a large crevice in a reef wall with a boulder fallen into it to form a cave, and can only be dived on a calm day, which is a rare treat from shore in NSW. The Slide is a reef slope of small boulders that drops from about 13 m to about 18 m, with sponge gardens along the sand line. Avoca is sheltered in a west wind and full of colour. Offshore, the ex-HMAS Adelaide is a former navy guided-missile frigate scuttled in April 2011 about 1.8 km off Avoca Beach in about 32 m; it was closed in July 2024 after storm damage, a structural report in February 2026 confirmed the aluminium superstructure had completely detached, entrapment and cut hazards remain, and divers should not go there.

テリガル・ヘイブンはボートランプ、またはテリガル側の2つ目のランプから入るビーチポイントで、係留ボートの下は砂地と海草です。SSIは多くの海洋生物の育成場所と説明し、海草帯には注目したい小さな生き物がたくさんいます。スキリオン・ケーブは、岩礁の壁にある大きな割れ目に大岩が落ちて洞窟のようになった場所で、穏やかな日にしか潜れず、ニューサウスウェールズ州ではビーチから潜れるのは珍しいポイントです。ザ・スライド（The Slide）は小さな岩でできた斜面で、水深約13mから約18mへ急に落ち、砂地との境にカイメンの庭が広がります。アボカは西風のときに風を避けられ、色彩が豊かです。沖の旧HMASアデレード号は、2011年4月に沈められた元海軍のミサイルフリゲート艦で、アボカ・ビーチ沖約1.8km、水深約32mにあります。2024年7月に嵐による損傷で閉鎖され、2026年2月の構造調査ではアルミ製の上部構造が完全に脱落していることが確認されました。閉じ込めや切り傷の危険が残るため、ダイバーは近づかないでください。

테리걸 헤이븐은 보트 램프나 테리걸 쪽의 두 번째 램프에서 들어가는 해변 포인트로 계류된 보트 아래는 모래밭과 해초지입니다. SSI는 많은 해양 생물의 육아장이라고 설명하며 해초지에는 눈여겨볼 작은 생물이 많습니다. 스킬리언 케이브는 암초 벽의 큰 틈에 큰 바위가 끼어 동굴처럼 된 곳으로 잔잔한 날에만 들어갈 수 있으며 뉴사우스웨일스 주에서 해변에서 들어갈 수 있는 드문 포인트입니다. 더 슬라이드(The Slide)는 작은 바위로 이루어진 경사면으로 수심 약 13m에서 약 18m로 급히 떨어지고 모래와 맞닿는 선을 따라 해면 정원이 이어집니다. 아보카는 서풍일 때 바람을 피할 수 있고 색이 풍부합니다. 앞바다의 전 HMAS 애들레이드호는 2011년 4월에 가라앉힌 전 해군 유도탄 호위함으로 아보카 비치 앞 약 1.8km, 수심 약 32m에 있습니다. 2024년 7월 폭풍 피해로 폐쇄되었고 2026년 2월 구조 조사에서 알루미늄 상부 구조물이 완전히 떨어져 나간 것이 확인되었습니다. 갇힘과 베임의 위험이 남아 있어 다이버는 가지 말아야 합니다.

Terrigal Haven

從船坡入水的岸潛點，沙地和海草，是許多海洋生物的育苗場，也可以夜潛。

Skillion Cave

礁牆上的大裂縫，巨石卡住形成洞，只能在平靜日子岸潛。

The Slide

約 13 米至 18 米的礁坡，沿沙線有海綿花園。

Avoca

岸潛點，西風時有遮擋，色彩豐富。

Ex-HMAS Adelaide（封閉）

2011 年沉放的護衛艦沉船，水深約 32 米，自 2024 年 7 月起封閉，截至 2026-10 仍未開放。

Terrigal Haven

从船坡入水的岸潜点，沙地和海草，是许多海洋生物的育苗场，也可以夜潜。

Skillion Cave

礁墙上的大裂缝，巨石卡住形成洞，只能在平静日子岸潜。

The Slide

约 13 米至 18 米的礁坡，沿沙线有海绵花园。

Avoca

岸潜点，西风时有遮蔽，色彩丰富。

Ex-HMAS Adelaide（封闭）

2011 年沉放的护卫舰沉船，水深约 32 米，自 2024 年 7 月起封闭，截至 2026-10 仍未开放。

Terrigal Haven

A shore dive from the boat ramp over sand and seagrass, a nursery for many species, also dived at night.

Skillion Cave

A large crevice in a reef wall with a boulder forming a cave; shore dive on calm days only.

The Slide

A reef slope from about 13 m to 18 m with sponge gardens along the sand line.

Avoca

A shore dive sheltered in a west wind, full of colour.

Ex-HMAS Adelaide (closed)

A frigate scuttled in 2011 in about 32 m; closed since July 2024 and still closed as of 2026-10.

Terrigal Haven

ボートランプから入るビーチポイント。砂地と海草で、多くの生物の育成場所。ナイトダイブも可。

Skillion Cave

岩礁の壁の大きな割れ目に大岩が挟まって洞窟状になった場所。穏やかな日のビーチダイビング限定。

The Slide

水深約13〜18mの岩礁の斜面。砂地との境にカイメンの庭。

Avoca

ビーチポイント。西風のときに風を避けられ、色彩が豊か。

Ex-HMAS Adelaide（閉鎖中）

2011年に沈められたフリゲート艦の沈船。水深約32m。2024年7月から閉鎖され、2026年10月時点でも閉鎖中。

Terrigal Haven

보트 램프에서 들어가는 해변 포인트. 모래밭과 해초지로 많은 생물의 육아장. 나이트 다이빙도 가능.

Skillion Cave

암초 벽의 큰 틈에 바위가 끼어 동굴처럼 된 곳. 잔잔한 날의 해변 다이빙만 가능.

The Slide

수심 약 13~18m의 암초 경사면. 모래 경계를 따라 해면 정원.

Avoca

해변 포인트. 서풍일 때 바람을 피할 수 있고 색이 풍부.

Ex-HMAS Adelaide(폐쇄)

2011년에 가라앉힌 호위함 난파선. 수심 약 32m. 2024년 7월부터 폐쇄되어 2026년 10월 현재도 폐쇄 중.

中央海岸沒有機場，可以乘機到悉尼或紐卡素再轉陸路。紐卡素機場設於 Williamtown，離紐卡素市中心約 27 公里車程。

中央海岸没有机场，可以乘机到悉尼或纽卡斯尔再转陆路。纽卡斯尔机场设于 Williamtown，离纽卡斯尔市中心约 27 公里车程。

The Central Coast has no airport, so fly into Sydney or Newcastle and continue by road. Newcastle Airport is at Williamtown, about 27 km by road from the centre of Newcastle.

セントラル・コーストには空港がないので、シドニーかニューカッスルまで飛行機で行き、陸路で入ります。ニューカッスル空港はウィリアムタウン（Williamtown）にあり、ニューカッスル中心部から道路で約27kmです。

센트럴코스트에는 공항이 없으므로 시드니나 뉴캐슬까지 비행기로 가서 육로로 이동합니다. 뉴캐슬 공항은 윌리엄타운(Williamtown)에 있으며 뉴캐슬 중심부에서 도로로 약 27km입니다.

1. Ex-HMAS Adelaide 因結構危險已封閉，營運商和官方都不建議前往，出發前向當地查詢最新狀況。
2. Skillion Cave 只能在平靜的日子潛，出發前查看海況。
3. 3 月至 8 月風較大、水較涼，岸潛前先看風向和浪報。

1. Ex-HMAS Adelaide 因结构危险已封闭，运营商和官方都不建议前往，出发前向当地查询最新状况。
2. Skillion Cave 只能在平静的日子潜，出发前查看海况。
3. 3 月至 8 月风较大、水较凉，岸潜前先看风向和浪报。

1. The ex-HMAS Adelaide is closed because of structural hazards, and the authorities advise the public not to dive it; check locally for the latest status before you go.
2. Skillion Cave can only be dived on a calm day, so check sea conditions first.
3. From March to August winds are stronger and the water is cooler, so check wind direction and the swell forecast before a shore dive.

1. 旧HMASアデレード号は構造上の危険のため閉鎖されており、当局も立ち入らないよう求めています。出発前に現地で最新状況を確認してください。
2. Skillion Caveは穏やかな日にしか潜れないので、事前に海況を確認してください。
3. 3月〜8月は風が強く水が冷たくなるので、ビーチダイビングの前に風向きと波の予報を確認しましょう。

1. 전 HMAS 애들레이드호는 구조적 위험 때문에 폐쇄되었고 당국도 들어가지 말라고 합니다. 출발 전에 현지에서 최신 상황을 확인하세요.
2. Skillion Cave는 잔잔한 날에만 들어갈 수 있으니 미리 해황을 확인하세요.
3. 3월~8월에는 바람이 강하고 물이 차가워지므로 해변 다이빙 전에 풍향과 파도 예보를 확인하세요.