南伊豆、下田（South Izu & Shimoda）South Izu & Shimoda南伊豆・下田（South Izu & Shimoda）미나미이즈·시모다 (South Izu & Shimoda)

神子元島位於南伊豆手石港對開約 9 公里，是一座正面迎著黑潮的燈塔石島，只能船潛，以放流潛水為主。島上的石造燈塔 1871 年 1 月 1 日初次點燈，是日本現存最古老的燈塔之一，1969 年列為國家史跡。南伊豆的潛店多數在手石港出船，船程約十多分鐘到二十分鐘，也有潛店位於湊和下田。除了神子元，半島最南端的中木受黑潮影響、透明度高，駿河灣側的妻良魚影濃，這兩處都有船潛，也有適合講習的淺水潛點。

錘頭鯊季大約 6 至 10 月，7 至 9 月最穩，與黑潮靠近、水溫升到 20°C 以上同步。夏季表層水溫約 24–26°C，但下潛後常遇到冷得多的溫躍層，所以八月也建議穿 5 毫米潛水衣加頭套。冬季水溫降到十多度，出船班次少，錘頭鯊也不是主角。颱風季約 8 至 10 月隨時可能封海，行程要預留備用日。

神子元岛位于南伊豆手石港对开约 9 公里，是一座正面迎着黑潮的灯塔石岛，只能船潜，以放流潜水为主。岛上的石造灯塔 1871 年 1 月 1 日首次点灯，是日本现存最古老的灯塔之一，1969 年列为国家史迹。南伊豆的潜店多数在手石港出船，船程约十多分钟到二十分钟，也有潜店位于凑和下田。除了神子元，半岛最南端的中木受黑潮影响、透明度高，骏河湾侧的妻良鱼影浓，这两处都有船潜，也有适合讲习的浅水潜点。

锤头鲨季大约 6 至 10 月，7 至 9 月最稳，与黑潮靠近、水温升到 20°C 以上同步。夏季表层水温约 24–26°C，但下潜后常遇到冷得多的温跃层，所以八月也建议穿 5 毫米潜水衣加头套。冬季水温降到十多度，出船班次少，锤头鲨也不是主角。台风季约 8 至 10 月随时可能封海，行程要预留备用日。

Mikomoto Island lies about 9 km off Teishi harbour in South Izu. It is a lighthouse rock facing the Kuroshio head-on, boat diving only, mostly drift dives. Its stone lighthouse was first lit on 1 January 1871 and is one of Japan's oldest surviving lighthouses; it was designated a national historic site in 1969. Most South Izu shops run boats from Teishi harbour, about ten to twenty minutes out, and some shops are based in Minato and Shimoda. Beyond Mikomoto, Nakagi at the southern tip of the peninsula has clear water under the Kuroshio, and Mera on the Suruga Bay side is known for dense fish life. Both offer boat dives, along with shallow sites suited to courses.

The hammerhead season runs roughly June to October and is steadiest from July to September, as the Kuroshio moves close and the water passes 20°C. Surface water is about 24-26°C in summer, but divers often hit a much colder thermocline on the way down, so a 5 mm suit and hood are recommended even in August. In winter the water drops to the low teens, boats run less often and hammerheads are not the draw. Typhoons from about August to October can close the sea at any time, so build in spare days.

神子元島は南伊豆の手石港の沖約9kmにあり、黒潮にまともに向き合う灯台の岩島です。ボートダイビングのみで、ドリフトが中心。島の石造りの灯台は1871年1月1日に初点灯した日本現存最古級の灯台の一つで、1969年に国の史跡に指定されました。南伊豆のショップの多くは手石港から出船し、船で十数分〜20分ほどです。湊や下田にもショップがあります。神子元のほかにも、半島最南端の中木は黒潮の影響で透明度が高く、駿河湾側の妻良は魚影が濃く、どちらもボートで潜れ、講習向きの浅いポイントもあります。

ハンマーヘッドシャークのシーズンは6〜10月ごろで、7〜9月が最も安定します。黒潮が近づき、水温が20°Cを超える時期と重なります。夏の表層水温は24〜26°Cですが、潜ると水温が大きく下がる水温躍層に当たることが多く、8月でも5mmのスーツとフードが勧められます。冬は水温が10°C台前半まで下がり、出船は少なく、ハンマーヘッドは主役ではありません。8〜10月ごろは台風でいつ海が閉じるかわからないため、予備日を見ておきましょう。

미코모토섬은 미나미이즈 데이시항 앞바다 약 9km에 있는, 쿠로시오를 정면으로 맞는 등대 바위섬입니다. 보트 다이빙만 가능하고 드리프트가 중심입니다. 섬의 석조 등대는 1871년 1월 1일 처음 불을 밝힌 일본에 현존하는 가장 오래된 등대 중 하나이고, 1969년 국가 사적으로 지정되었습니다. 미나미이즈의 다이브숍은 대부분 데이시항에서 출항하며 배로 십수 분에서 20분 정도 걸리고, 미나토와 시모다에도 숍이 있습니다. 미코모토 외에도 반도 최남단의 나카기는 쿠로시오 영향으로 투명도가 높고, 스루가만 쪽 메라는 어군이 짙으며, 두 곳 모두 보트로 잠수하고 강습에 맞는 얕은 포인트도 있습니다.

귀상어 시즌은 6~10월경이며 7~9월이 가장 안정적입니다. 쿠로시오가 가까워지고 수온이 20°C를 넘는 시기와 겹칩니다. 여름 표층 수온은 24~26°C이지만 잠수하면 훨씬 차가운 수온약층을 만나는 일이 많아 8월에도 5mm 슈트와 후드를 권합니다. 겨울에는 수온이 10°C대로 내려가고 출항이 적으며 귀상어는 주인공이 아닙니다. 8~10월경에는 태풍으로 언제든 바다가 막힐 수 있으니 예비일을 잡아 두세요.

• 錘頭鯊（神子元，約 6 至 10 月，7 至 9 月最穩，旺季有機會見到大群）
• 紅甘鰺與鰤魚等洄游魚（神子元）
• 大石斑魚（神子元的 Kame 根）
• 鷂鱝與海龜（神子元）
• 偶爾出現翻車魚、海豚、鯨鯊與鯨（神子元）
• 枝狀珊瑚與秋季幼魚（中木的 Hayama）

• 锤头鲨（神子元，约 6 至 10 月，7 至 9 月最稳，旺季有机会见到大群）
• 红甘鲹与鰤鱼等洄游鱼（神子元）
• 大石斑鱼（神子元的 Kame 根）
• 鹞鲼与海龟（神子元）
• 偶尔出现翻车鱼、海豚、鲸鲨与鲸（神子元）
• 枝状珊瑚与秋季幼鱼（中木的 Hayama）

• Hammerhead sharks (Mikomoto, about June to October, steadiest July to September, large groups possible in peak season)
• Amberjack, yellowtail and other pelagic fish (Mikomoto)
• Large groupers (Kame-ne, Mikomoto)
• Eagle rays and sea turtles (Mikomoto)
• Occasional ocean sunfish, dolphins, whale sharks and whales (Mikomoto)
• Branching coral and autumn juvenile fish (Hayama, Nakagi)

• ハンマーヘッドシャーク（神子元、6〜10月ごろ、7〜9月が安定、ピーク時は大群も）
• カンパチ・ワラサなどの回遊魚（神子元）
• 大きなクエ（神子元のカメ根）
• トビエイとウミガメ（神子元）
• ときにマンボウ、イルカ、ジンベエザメ、クジラ（神子元）
• エダサンゴと秋の幼魚（中木のハヤマ）

• 귀상어(미코모토, 6~10월경, 7~9월이 안정적, 성수기에는 대군도 가능)
• 잿방어, 방어 등 회유어(미코모토)
• 큰 능성어(미코모토의 가메네)
• 매가오리와 바다거북(미코모토)
• 가끔 개복치, 돌고래, 고래상어, 고래(미코모토)
• 가지형 산호와 가을 치어(나카기의 하야마)

神子元全部是船潛。船開到上流位，以負浮力入水，一起快速下到約 15 至 25 米，在岩石邊或中層停住，望向藍水等待鯊群經過，之後隨流漂移，在流邊放 SMB 上水，由船跟著接人。全程不能在水面集合，失散會被流帶走很遠。島邊有幾個「根」，即水底凸起的岩礁或海丘，黑潮撞上去形成強流和上湧，吸引魚群，錘頭鯊也在附近游過。中木和妻良的潛點較溫和，也有流較大的放流潛點，下水前要問清楚。

神子元全部是船潜。船开到上流位，以负浮力入水，一起快速下到约 15 至 25 米，在岩石边或中层停住，望向蓝水等待鲨群经过，之后随流漂移，在流边放 SMB 上水，由船跟着接人。全程不能在水面集合，失散会被流带走很远。岛边有几个“根”，即水底凸起的岩礁或海丘，黑潮撞上去形成强流和上涌，吸引鱼群，锤头鲨也在附近游过。中木和妻良的潜点较温和，也有流较大的放流潜点，下水前要问清楚。

Mikomoto is boat diving only. The boat runs to the upstream side and divers drop in with negative buoyancy, going quickly down to about 15-25 m, then hold by a rock or in mid-water, looking into the blue for the sharks to pass. After that they drift with the current, send up an SMB at the edge of the current, and the boat follows to pick them up. There is no regrouping at the surface, and anyone separated can be swept far away. The island has several ne, underwater rocks or rises where the Kuroshio hits, causing strong current and upwelling that draw fish, and hammerheads swim by nearby. The sites at Nakagi and Mera are gentler, though some are stronger-current drift dives, so ask before entering.

神子元はすべてボートダイビングです。船が上流側に着き、ネガティブエントリーで入水し、全員で一気に水深15〜25mまで下ります。岩の脇か中層で止まり、ブルーウォーターを見てサメの群れを待ち、その後は流れに乗って流され、流れの端でSMBを上げて、船に拾ってもらいます。水面での集合はなく、はぐれると遠くまで流されます。島の周りには「根」と呼ばれる海底の岩礁や海丘があり、黒潮がぶつかって強い流れと湧昇を生み、魚が集まり、ハンマーヘッドもその付近を通ります。中木や妻良のポイントは比較的穏やかですが、流れの強いドリフトポイントもあるため、入水前に確認しましょう。

미코모토는 모두 보트 다이빙입니다. 배가 상류 쪽에 자리 잡으면 네거티브 부력으로 입수해 모두 함께 빠르게 수심 약 15~25m까지 내려가고, 바위 옆이나 중층에서 멈춰 푸른 물을 바라보며 상어 떼가 지나가기를 기다립니다. 그 뒤 조류를 타고 흘러가다가 조류 가장자리에서 SMB를 띄우면 배가 따라가 태웁니다. 수면에서 집합하는 일이 없어 흩어지면 멀리 떠내려갑니다. 섬 주변에는 해저의 바위나 언덕인 '네'가 여러 개 있어 쿠로시오가 부딪쳐 강한 조류와 용승이 생기고 물고기가 모이며 귀상어도 근처를 지나갑니다. 나카기와 메라의 포인트는 비교적 온화하지만 조류가 센 드리프트 포인트도 있으니 입수 전에 확인하세요.

神子元島（Kame 根）

位於島的南東部，潮流複雜、大型魚遇見率高，有魚群和大石斑魚，錘頭鯊群有時從這一帶經過。進階。

神子元島燈塔附近岩礁

流較小的日子做牆潛和看魚群，中級至進階。

中木（Hayama）

水淺、幾乎無流的船潛點，枝狀珊瑚群生，初學者至上級者皆宜。秋季可見紅甘鰺和多種幼魚。

中木（Tojima）

地形壯觀的船潛點，初學者至上級者皆宜。

Hirizo 濱

中木的浮潛名勝，夏季開放，8 月旺季有入場限制。

妻良（平島）

駿河灣側的放流潛點，水深 20 至 35 米，中級至上級，有真鯛、鯊魚和大群魚類，夏至秋季適合。

妻良（Guishi）

最大水深約 12 米的砂地和岩場，初學者適合，可做體驗潛水和開放水域課程。

神子元岛（Kame 根）

位于岛的东南部，潮流复杂、大型鱼遇见率高，有鱼群和大石斑鱼，锤头鲨群有时从这一带经过。进阶。

神子元岛灯塔附近岩礁

流较小的日子做墙潜和看鱼群，中级至进阶。

中木（Hayama）

水浅、几乎无流的船潜点，枝状珊瑚群生，初学者至上级者皆宜。秋季可见红甘鲹和多种幼鱼。

中木（Tojima）

地形壮观的船潜点，初学者至上级者皆宜。

Hirizo 滨

中木的浮潜名胜，夏季开放，8 月旺季有入场限制。

妻良（平岛）

骏河湾侧的放流潜点，水深 20 至 35 米，中级至上级，有真鲷、鲨鱼和大群鱼类，夏至秋季适合。

妻良（Guishi）

最大水深约 12 米的沙地和岩场，初学者适合，可做体验潜水和开放水域课程。

Mikomoto Island (Kame-ne)

On the south-east side of the island, with complex current and a high chance of big fish, schools of fish and large groupers, and hammerhead groups sometimes pass by. Advanced.

Rocks near the Mikomoto lighthouse

Wall dives and fish schools on days with less current. Intermediate to advanced.

Nakagi (Hayama)

A shallow boat site with almost no current and thick branching coral, for beginners up to advanced divers. Amberjack and many juvenile fish in autumn.

Nakagi (Tojima)

A boat site with bold terrain, for beginners up to advanced divers.

Hirizo Beach

A snorkelling spot at Nakagi, open in summer, with limits on entry in the August peak.

Mera (Hirashima)

A drift site on the Suruga Bay side at 20-35 m, intermediate to advanced, with red seabream, sharks and big fish schools, suited to summer and autumn.

Mera (Guishi)

Sand and rock to about 12 m, suited to beginners, used for introductory dives and entry-level courses.

神子元島（カメ根）

島の南東部にあり、潮流が複雑で大物の遭遇率が高く、魚群や大きなクエがいます。ハンマーヘッドの群れが通ることもあります。上級者向け。

神子元島の灯台付近の岩礁

流れが弱い日にはウォールや魚群を楽しめます。中級〜上級。

中木（ハヤマ）

浅くて流れがほとんどないボートポイントで、エダサンゴが群生し、初心者から上級者まで。秋はカンパチや幼魚が見られます。

中木（トウジマ）

迫力のある地形が特徴のボートポイントで、初心者から上級者まで。

ヒリゾ浜

中木のシュノーケリングの名所。夏季のみで、8月のシーズン中は入場制限があります。

妻良（平島）

駿河湾側のドリフトポイントで水深20〜35m。中級〜上級で、マダイ、サメ、イサキなどの群れがいます。夏〜秋向き。

妻良（ぐいし）

最大水深12mほどの砂地と岩場で初心者向き。体験ダイビングやオープンウォーター講習に使われます。

미코모토섬(가메네)

섬의 남동부로 조류가 복잡하고 대형 어류 조우율이 높으며 어군과 큰 능성어가 있습니다. 귀상어 떼가 지나가기도 합니다. 상급.

미코모토섬 등대 부근 암초

조류가 약한 날에는 월 다이빙과 어군을 즐길 수 있습니다. 중급~상급.

나카기(하야마)

수심이 얕고 조류가 거의 없는 보트 포인트로 가지형 산호가 군생하며 초보자부터 상급자까지 가능합니다. 가을에는 잿방어와 여러 치어가 보입니다.

나카기(도지마)

박력 있는 지형이 특징인 보트 포인트로 초보자부터 상급자까지 가능합니다.

히리조하마

나카기의 스노클링 명소로 여름에만 열리며 8월 성수기에는 입장 제한이 있습니다.

메라(히라시마)

스루가만 쪽의 드리프트 포인트로 수심 20~35m, 중급~상급이며 참돔, 상어, 대형 어군이 있고 여름~가을에 어울립니다.

메라(구이시)

최대 수심 약 12m의 모래 바닥과 암초로 초보자에게 맞고 체험 다이빙과 오픈 워터 강습에 쓰입니다.

從東京站乘特急「Odoriko」號直達伊豆急下田，JR 官方目安約 2 小時 36 分，個別班次接近三個小時。開車從東京約 2 小時 40 分。伊豆急下田到各潛店約 15 至 20 分鐘，不少潛店可安排接送。到中木，從伊豆急下田乘巴士約 50 分鐘，到妻良乘巴士或的士約 40 分鐘。

从东京站乘特急「Odoriko」号直达伊豆急下田，JR 官方目安约 2 小时 36 分，个别班次接近三个小时。开车从东京约 2 小时 40 分。伊豆急下田到各潜店约 15 至 20 分钟，不少潜店可安排接送。到中木，从伊豆急下田乘巴士约 50 分钟，到妻良乘巴士或出租车约 40 分钟。

From Tokyo Station, the limited express Odoriko runs straight to Izukyu-Shimoda; JR's own guide figure is about 2 hours 36 minutes, and some trains take close to three hours. By car from Tokyo it is about 2 hours 40 minutes. From Izukyu-Shimoda to the shops is about 15 to 20 minutes, and many shops arrange pick-up. To Nakagi it is about 50 minutes by bus from Izukyu-Shimoda, and to Mera about 40 minutes by bus or taxi.

東京駅から特急「踊り子」で伊豆急下田まで直通し、JR公式の所要時間の目安は約2時間36分、列車によっては3時間近くかかります。車なら東京から約2時間40分。伊豆急下田から各ショップまでは約15〜20分で、送迎してくれるショップも多くあります。中木へは伊豆急下田からバスで約50分、妻良へはバスかタクシーで約40分です。

도쿄역에서 특급 오도리코로 이즈큐시모다까지 직통으로 가며 JR 공식 소요 시간 기준은 약 2시간 36분이고 일부 열차는 3시간 가까이 걸립니다. 차로는 도쿄에서 약 2시간 40분입니다. 이즈큐시모다에서 각 다이브숍까지는 약 15~20분이며 송영을 해 주는 숍이 많습니다. 나카기까지는 이즈큐시모다에서 버스로 약 50분, 메라까지는 버스나 택시로 약 40분입니다.

1. 神子元潛水員協議會要求最少 30 次潛水紀錄，而且不可停潛超過一年。不少潛店要求更多，例如 50 至 100 次，或要有放流潛水經驗，出發前帶好紀錄簿和證書。
2. 流是最大風險。一定要懂得在水下放 SMB，跟緊導潛，不要自己追鯊。
3. 夏季下潛後常遇到溫躍層，建議穿 5 毫米潛水衣加頭套。
4. 由下田返東京若要經過山區，海拔上升會增加減壓病風險，建議隔一晚再走，或改走沿海路線。
5. 伊豆半島內沒有多人高壓氧艙，下田一帶可叫醫生直升機。2010 年一份學會報告指減壓病個案送去伊勢原的東海大學醫學部附屬醫院，這是較早的資料，出發前向潛店確認現時送往哪裡。

1. 神子元潜水员协议会要求最少 30 次潜水记录，而且不可停潜超过一年。不少潜店要求更多，例如 50 至 100 次，或要有放流潜水经验，出发前带好记录簿和证书。
2. 流是最大风险。一定要懂得在水下放 SMB，跟紧潜导，不要自己追鲨。
3. 夏季下潜后常遇到温跃层，建议穿 5 毫米潜水衣加头套。
4. 由下田返东京若要经过山区，海拔上升会增加减压病风险，建议隔一晚再走，或改走沿海路线。
5. 伊豆半岛内没有多人高压氧舱，下田一带可叫医生直升机。2010 年一份学会报告指减压病病例送去伊势原的东海大学医学部附属医院，这是较早的资料，出发前向潜店确认现时送往哪里。

1. The Mikomoto divers' council requires at least 30 logged dives and no break from diving of more than a year. Many shops ask for more, for example 50 to 100 dives or drift diving experience, so bring your logbook and certification.
2. Current is the biggest risk. Know how to launch an SMB underwater, stay with the guide and do not chase sharks yourself.
3. A thermocline is common below the surface even in summer, so a 5 mm suit with hood is advised.
4. If the way back to Tokyo crosses mountain roads, the altitude raises decompression sickness risk. Wait a night before leaving, or take a coastal route.
5. There is no multi-person hyperbaric chamber on the Izu Peninsula, and a doctor helicopter can be called around Shimoda. A 2010 society report said decompression cases went to Tokai University Hospital in Isehara; that is older information, so ask your shop where cases go now.

1. 神子元ダイバー協議会は、30本以上のログと、ブランクが1年を超えないことを求めています。ショップによってはさらに50〜100本やドリフトの経験を求めるので、ログブックと認定証を持参しましょう。
2. 最大のリスクは流れです。水中でSMBを上げられるようにし、ガイドから離れず、自分でサメを追わないこと。
3. 夏でも潜ると水温躍層に当たりやすいため、5mmのスーツとフードを勧めます。
4. 下田から東京へ戻る際に山間部を通る場合、標高の上昇は減圧症のリスクを高めます。一晩あけるか、沿岸ルートにしましょう。
5. 伊豆半島内に多人数用の再圧チャンバーはなく、下田周辺ではドクターヘリを呼べます。2010年の学会報告では減圧症の症例は伊勢原の東海大学医学部付属病院へ搬送されるとされていますが、古い情報なので、現在の搬送先は出発前にショップへ確認してください。

1. 미코모토 다이버 협의회는 로그 30회 이상과 휴지기 1년 이내를 요구합니다. 숍에 따라 50~100회나 드리프트 경험을 더 요구하므로 로그북과 자격증을 챙기세요.
2. 가장 큰 위험은 조류입니다. 수중에서 SMB를 띄울 줄 알아야 하고, 가이드에게서 떨어지지 말고, 상어를 혼자 쫓지 마세요.
3. 여름에도 잠수하면 수온약층을 만나기 쉬우니 5mm 슈트와 후드를 권합니다.
4. 시모다에서 도쿄로 돌아갈 때 산악 지대를 지나면 고도 상승이 감압병 위험을 높입니다. 하룻밤 쉬었다 가거나 해안 길로 가세요.
5. 이즈반도 안에는 다인용 고압산소 챔버가 없고 시모다 일대에서는 닥터헬기를 부를 수 있습니다. 2010년 학회 보고에는 감압병 환자가 이세하라의 도카이대학 의학부 부속병원으로 이송된다고 되어 있으나 오래된 정보이므로 현재 이송처는 출발 전 숍에 확인하세요.