亞庇 Kota Kinabalu亚庇 Kota KinabaluKota Kinabaluコタキナバル Kota Kinabalu코타키나발루 Kota Kinabalu

公園在 1974 年成立，是沙巴第二個國家公園，面積約 50 平方公里，由沙巴公園局管理，部分範圍劃為禁止活動區。礁石靠近河口，能見度一般 5–15 米，珊瑚礁面積不大，但物種多樣，園內記錄逾 573 種魚類與 148 種硬珊瑚。半日兩潛的行程上午出發、午後回到市區，下午仍可在市內活動。

全年都可潛。3 至 9 月能見度較好；11 月至 2 月雨多，陸地逕流可令能見度跌至 3–5 米。3 至 7 月西岸有箱水母，2 至 4 月浮游生物增加時偶有鯨鯊經過。水溫全年約 27–31°C。迪加島公園在 1978 年成立，面積 158 平方公里，大部分是海域，由三個小島組成；1996 年電視節目《Survivor》在此拍攝，島上有仍在活動的泥火山。

公园在 1974 年成立，是沙巴第二个国家公园，面积约 50 平方公里，由沙巴公园局管理，部分范围划为禁止活动区。礁石靠近河口，能见度一般 5–15 米，珊瑚礁面积不大，但物种多样，园内记录 573 种以上鱼类和 148 种硬珊瑚。半天两潜的行程上午出发、午后回到市区，下午仍可在市内活动。

全年都可潜。3 至 9 月能见度较好；11 月至 2 月雨多，陆地径流可令能见度跌至 3–5 米。3 至 7 月西岸有箱水母，2 至 4 月浮游生物增加时偶有鲸鲨经过。水温全年约 27–31°C。迪加岛公园在 1978 年成立，面积 158 平方公里，大部分是海域，由三个小岛组成；1996 年电视节目《Survivor》在此拍摄，岛上有仍在活动的泥火山。

Gazetted in 1974 as Sabah's second national park, it covers about 50 km² and is managed by Sabah Parks, with some areas zoned as no-activity zones. The reefs sit near river mouths, visibility is usually 5-15 m and the reefs are not extensive, but they are diverse, with more than 573 fish and 148 hard coral species recorded. Half-day trips with two dives leave in the morning and return after lunch, leaving the afternoon free in the city.

Diving runs all year. Visibility is better from March to September; November to February brings heavy rain and run-off that can cut it to 3-5 m. Box jellyfish are present on the west coast from March to July, and whale sharks occasionally pass through between February and April when plankton blooms. Water is about 27-31°C all year. Pulau Tiga Park, gazetted in 1978, covers 158 km², mostly sea, and has three small islands; the TV series Survivor was filmed there in 1996 and the main island has active mud volcanoes.

公園は1974年にサバ州で2番目の国立公園として指定され、面積は約50km²。サバ州立公園局が管理し、一部は活動禁止区域です。リーフは河口に近く透明度はふつう5〜15m、サンゴ礁の規模は大きくありませんが多様性が高く、魚類573種以上、硬いサンゴ148種が記録されています。2ダイブの半日ツアーは朝出発して昼過ぎに戻るので、午後は市内で過ごせます。

通年潜れます。透明度が良いのは3〜9月。11〜2月は雨が多く、陸からの流れ込みで3〜5mまで落ちることも。西海岸では3〜7月にハコクラゲが出て、2〜4月にプランクトンが増えるとジンベエザメが通ることがあります。水温は通年約27〜31°C。ティガ島公園は1978年指定、面積158km²の大半が海で、小島3つからなります。1996年にテレビ番組『サバイバー』が撮影され、本島には今も活動する泥火山があります。

공원은 1974년 사바의 두 번째 국립공원으로 지정되었고 면적은 약 50km²이며 사바 공원청이 관리하고 일부는 활동 금지 구역입니다. 리프가 강어귀에 가까워 시야는 보통 5~15m이고 산호초 규모는 크지 않지만 다양성이 높아 어류 573종 이상, 경산호 148종이 기록되었습니다. 2회 다이빙 반나절 투어는 아침에 출발해 점심 무렵 돌아오므로 오후에는 시내에서 시간을 보낼 수 있습니다.

연중 다이빙이 가능합니다. 시야는 3~9월에 좋고, 11~2월에는 비가 많아 육지 유출수로 3~5m까지 떨어지기도 합니다. 서해안에는 3~7월 상자해파리가 있고, 2~4월 플랑크톤이 늘면 고래상어가 가끔 지나갑니다. 수온은 연중 약 27~31°C입니다. 티가섬 공원은 1978년 지정되었고 면적 158km²의 대부분이 바다이며 작은 섬 세 개로 이루어져 있습니다. 1996년 TV 프로그램 '서바이버'를 촬영했고 본섬에는 지금도 활동하는 진흙 화산이 있습니다.

• 藍點魟
• 小丑魚與海葵
• 海蛞蝓與躄魚
• 玳瑁
• 黃尾笛鯛群與鰺
• 闊帶青斑海蛇（迪加島公園）
• 鯨鯊（2 至 4 月偶見）

• 蓝点魟
• 小丑鱼和海葵
• 海蛞蝓和躄鱼
• 玳瑁
• 黄尾笛鲷群和鲹鱼
• 蓝灰扁尾海蛇（迪加岛公园）
• 鲸鲨（2 至 4 月偶见）

• Blue-spotted ribbontail rays
• Clownfish and anemones
• Nudibranchs and frogfish
• Hawksbill turtles
• Yellowtail snapper schools and jacks
• Banded sea kraits (Pulau Tiga Park)
• Whale sharks (occasional, February to April)

• ヤッコエイ
• クマノミとイソギンチャク
• ウミウシとカエルアンコウ
• タイマイ
• フエダイ類の群れとアジ
• アオマダラウミヘビ（ティガ島公園）
• ジンベエザメ（2〜4月にまれに）

• 푸른점가오리
• 흰동가리와 말미잘
• 누디브랜치와 씬벵이
• 매부리바다거북
• 노랑꼬리퉁돔 무리와 잭피시
• 넓은띠큰바다뱀(티가섬 공원)
• 고래상어(2~4월 가끔)

加雅與沙比一帶的海灣平靜，課程多在淺水沙地進行。Clement Reef 有大型桶狀海綿，玳瑁常在沙邊休息；蘇洛島周邊的珊瑚保存較完整，礁坡較陡、有中等流；公園南界外的 Edgell Patches 流強，適合放流，限進階。KM Kuraman 是 2017 年刻意沉放的人工魚礁，位於 23 米；Mari Mari 沉船在 Sepanggar 島外，有固定下潛繩。迪加島公園的 Kalampunian Damit（海蛇島）是闊帶青斑海蛇交配與產卵的地方，可在淺水看到牠們覓食。

加雅和沙比一带的海湾平静，课程多在浅水沙地进行。Clement Reef 有大型桶状海绵，玳瑁常在沙边休息；苏洛岛周边的珊瑚保存较完整，礁坡较陡、有中等流；公园南界外的 Edgell Patches 流强，适合放流，限进阶。KM Kuraman 是 2017 年刻意沉放的人工鱼礁，位于 23 米；Mari Mari 沉船在 Sepanggar 岛外，有固定下潜绳。迪加岛公园的 Kalampunian Damit（海蛇岛）是蓝灰扁尾海蛇交配和产卵的地方，可在浅水看到它们觅食。

The calm bays around Gaya and Sapi are where most courses start, on shallow sand. Clement Reef has big barrel sponges and hawksbill turtles resting on the sand; the reefs around Sulug hold some of the park's better-preserved hard coral on steeper slopes with moderate current; Edgell Patches, outside the southern boundary, are strong-current drift dives for Advanced divers. The KM Kuraman was sunk deliberately in 2017 as an artificial reef at 23 m, and the Mari Mari wreck off Sepanggar Island has a permanent descent line. At Pulau Tiga Park, Kalampunian Damit (Snake Island) is where banded sea kraits come ashore to mate and nest, and they can be seen hunting in the shallows.

ガヤ島とサピ島周辺の穏やかな湾では、講習の多くが浅い砂地から始まります。クレメント・リーフには大きなカイメンがあり、タイマイが砂地で休んでいることも。スルグ島周辺は園内でも硬いサンゴがよく残り、斜面が急で流れは中程度。公園南端の外にあるエッジル・パッチは流れが強いドリフトポイントでアドバンス限定です。KMクラマンは2017年に人工漁礁として水深23mに沈められ、セパンガー島沖のマリマリ・レックには固定の潜降ロープがあります。ティガ島公園のカランプニアン・ダミット（スネーク島）はアオマダラウミヘビが交尾・産卵に集まる島で、浅場で採餌する姿が見られます。

가야섬과 사피섬 주변의 잔잔한 만에서 대부분의 교육이 얕은 모래 바닥에서 시작됩니다. 클레멘트 리프에는 큰 항아리해면이 있고 매부리바다거북이 모래 가장자리에서 쉬는 모습을 자주 봅니다. 술룩섬 주변은 공원에서 경산호가 잘 남아 있는 곳으로 경사가 가파르고 조류는 중간 정도입니다. 공원 남쪽 경계 밖의 에젤 패치는 조류가 강한 드리프트 포인트로 어드밴스드 전용입니다. KM 쿠라만은 2017년 인공어초로 수심 23m에 가라앉혔고, 세팡가르섬 앞바다의 마리마리 렉에는 고정 하강 줄이 있습니다. 티가섬 공원의 칼람푸니안 다밋(뱀섬)은 넓은띠큰바다뱀이 짝짓기와 산란을 위해 모이는 섬으로, 얕은 곳에서 먹이를 찾는 모습을 볼 수 있습니다.

Police Bay（加雅島）

島北避風的沙灣與鹿角珊瑚，最深 30 米，適合訓練潛水。

Clement Reef（沙比島西）

圓形珊瑚園與桶狀海綿，常見玳瑁，最深 30 米。

Sapi Reef

淺石礁轉沙底的微距點，海蛇、章魚、指鰭䲗，最深 18 米。

蘇洛島周邊礁石

園內較完整的硬珊瑚，礁坡陡、流中等，開放水域至進階。

Edgell Patches

公園南界外的兩個暗礁，流強、魚群多，限進階。

KM Kuraman 與 Mari Mari 沉船

刻意沉放的人工魚礁，最深約 25 米，入門沉船潛水。

海蛇島（迪加島公園）

闊帶青斑海蛇聚集產卵的小島，淺水可見。

Police Bay（加雅岛）

岛北避风的沙湾和鹿角珊瑚，最深 30 米，适合训练潜水。

Clement Reef（沙比岛西）

圆形珊瑚园和桶状海绵，常见玳瑁，最深 30 米。

Sapi Reef

浅石礁转沙底的微距点，海蛇、章鱼、指鳍䲗，最深 18 米。

苏洛岛周边礁石

园内较完整的硬珊瑚，礁坡陡、流中等，开放水域至进阶。

Edgell Patches

公园南界外的两个暗礁，流强、鱼群多，限进阶。

KM Kuraman 和 Mari Mari 沉船

刻意沉放的人工鱼礁，最深约 25 米，入门沉船潜水。

海蛇岛（迪加岛公园）

蓝灰扁尾海蛇聚集产卵的小岛，浅水可见。

Police Bay (Gaya)

Sheltered sandy bay with staghorn coral on Gaya's north coast, max 30 m; good for training.

Clement Reef (west of Sapi)

Circular coral garden with barrel sponges and resting hawksbills, max 30 m.

Sapi Reef

Shallow rock reef grading to sand: sea kraits, octopus, dragonets; max 18 m.

Sulug reefs

Some of the park's better-preserved hard coral, steep slopes and moderate current; Open Water to Advanced.

Edgell Patches

Two submerged reefs outside the park with strong current and schooling fish; Advanced only.

KM Kuraman and Mari Mari wrecks

Deliberately sunk artificial reefs to about 25 m; an introduction to wreck diving.

Snake Island (Pulau Tiga Park)

Islet where banded sea kraits gather to nest; visible in the shallows.

ポリス・ベイ（ガヤ島）

島の北側の穏やかな砂地の湾とエダサンゴ。最大30m、講習向き。

クレメント・リーフ（サピ島の西）

円形のサンゴ畑と大きなカイメン、タイマイによく会える。最大30m。

サピ・リーフ

浅い岩礁から砂地へ。ウミヘビ、タコ、ネズッポ類。最大18m。

スルグ島周辺のリーフ

園内でも状態の良い硬いサンゴ、急斜面で流れは中程度。オープンウォーター〜アドバンス。

エッジル・パッチ

公園外の二つの沈み根。流れが強く魚影が濃い。アドバンス限定。

KMクラマンとマリマリ・レック

人工漁礁として沈められた船、最大約25m。レックダイビング入門に。

スネーク島（ティガ島公園）

アオマダラウミヘビが産卵に集まる小島。浅場で観察できる。

폴리스 베이(가야섬)

섬 북쪽의 잔잔한 모래 만과 사슴뿔산호. 최대 30m, 교육용으로 좋음.

클레멘트 리프(사피섬 서쪽)

둥근 산호 정원과 항아리해면, 매부리바다거북이 자주 보임. 최대 30m.

사피 리프

얕은 암초에서 모래 바닥으로. 바다뱀, 문어, 돛양태류. 최대 18m.

술룩섬 주변 리프

공원에서 상태가 좋은 경산호, 가파른 경사와 중간 조류. 오픈워터~어드밴스드.

에젤 패치

공원 밖의 수중 암초 두 곳. 조류가 강하고 어군이 많음. 어드밴스드 전용.

KM 쿠라만과 마리마리 렉

인공어초로 가라앉힌 배, 최대 약 25m. 렉 다이빙 입문.

뱀섬(티가섬 공원)

넓은띠큰바다뱀이 산란하러 모이는 작은 섬. 얕은 곳에서 관찰 가능.

抵達亞庇國際機場後到 Jesselton Point 碼頭；碼頭已遷往亞庇港 South Jetty，舊碼頭 2026 年 3 月 1 日停用。快艇到馬奴干、沙比、馬穆迪與加雅約 15–30 分鐘，早上約 8 時開出，末班回程約下午 4 時。前往迪加島公園，由亞庇乘車約兩小時到 Kuala Penyu，再轉快艇。

抵达亚庇国际机场后到 Jesselton Point 码头；码头已迁往亚庇港 South Jetty，旧码头 2026 年 3 月 1 日停用。快艇到马奴干、沙比、马穆迪和加雅约 15–30 分钟，早上约 8 点开出，末班返程约下午 4 点。前往迪加岛公园，从亚庇乘车约两小时到 Kuala Penyu，再转快艇。

From Kota Kinabalu International Airport go to the Jesselton Point terminal, which has moved to the South Jetty at Kota Kinabalu port (the old terminal closed on 1 March 2026). Speedboats to Manukan, Sapi, Mamutik and Gaya take about 15-30 minutes, starting around 8 am, with the last boats back around 4 pm. For Pulau Tiga Park, drive about two hours to Kuala Penyu and take a speedboat from there.

コタキナバル国際空港からジェッセルトン・ポイントの船着き場へ。船着き場はコタキナバル港のサウス・ジェッティに移転し、旧ターミナルは2026年3月1日に閉鎖されました。マヌカン、サピ、マムティック、ガヤ島へはスピードボートで約15〜30分、朝8時ごろから出て、最終の戻り便は午後4時ごろ。ティガ島公園へは車で約2時間のクアラ・プニュからスピードボートに乗ります。

코타키나발루 국제공항에서 제셀턴 포인트 선착장으로 갑니다. 선착장은 코타키나발루항 사우스 제티로 옮겼고 옛 터미널은 2026년 3월 1일 문을 닫았습니다. 마누칸, 사피, 마무틱, 가야섬까지 스피드보트로 약 15~30분이며 아침 8시쯤부터 출발하고 마지막 귀환편은 오후 4시쯤입니다. 티가섬 공원은 차로 약 2시간 걸리는 쿠알라 페뉴에서 스피드보트를 탑니다.

1. 沙巴公園局收取每日保育費與另一項潛水費，一般已包含在潛水行程內；公園全面禁止一次性塑膠。
2. 園內船隻往來頻繁，上升前先放 SMB。
3. 3 至 7 月有箱水母，建議穿全身防寒衣；船上備有醋，被螫後倒醋至少 30 秒並立即求醫。
4. 如要攀登京那巴魯山，先登山後潛水，或潛水後至少隔一整天才上山；最後一潛與航班之間留 24 小時。
5. 週末與假日島上人多，平日較清靜。

1. 沙巴公园局收取每日保育费和另一项潜水费，一般已包含在潜水行程内；公园全面禁止一次性塑料。
2. 园内船只往来频繁，上升前先放 SMB。
3. 3 至 7 月有箱水母，建议穿全身防寒衣；船上备有醋，被蜇后倒醋至少 30 秒并立即就医。
4. 如要攀登京那巴鲁山，先登山后潜水，或潜水后至少隔一整天才上山；最后一潜与航班之间留 24 小时。
5. 周末和假日岛上人多，平日较清静。

1. Sabah Parks charges a daily conservation fee and a separate diving fee, usually included in dive packages; single-use plastic is banned throughout the park.
2. Boat traffic in the park is heavy, so deploy an SMB before you ascend.
3. Box jellyfish are present from March to July: wear a full suit. Boats carry vinegar; after a sting, pour it on for at least 30 seconds and seek medical help at once.
4. If you plan to climb Mount Kinabalu, climb before diving or leave at least a full day after diving; leave 24 hours between your last dive and your flight.
5. The islands are busy at weekends and on holidays; weekdays are quieter.

1. サバ州立公園局の1日あたりの保全料と別途ダイビング料がかかり、通常はダイビング料金に含まれます。公園内では使い捨てプラスチックが全面禁止です。
2. 園内は船の往来が多いので、浮上前にSMBを上げましょう。
3. 3〜7月はハコクラゲが出るので全身スーツを。ボートには酢があり、刺されたら30秒以上酢をかけてすぐ医療機関へ。
4. キナバル山に登るなら、ダイビングの前に登るか、潜った後は丸1日以上あけてから。最終ダイブから搭乗まで24時間あけましょう。
5. 週末や祝日は島が混み、平日は比較的静かです。

1. 사바 공원청의 하루 보전료와 별도 다이빙 요금이 있으며 보통 다이빙 패키지에 포함됩니다. 공원 전역에서 일회용 플라스틱이 금지됩니다.
2. 공원 안은 배 통행이 많으니 상승 전에 SMB를 띄우세요.
3. 3~7월에는 상자해파리가 있으니 전신 슈트를 입으세요. 배에 식초가 있으며, 쏘이면 30초 이상 식초를 붓고 즉시 진료를 받으세요.
4. 키나발루산에 오를 계획이라면 다이빙 전에 오르거나 다이빙 후 꼬박 하루 이상 지나서 오르세요. 마지막 다이빙과 비행 사이에는 24시간을 두세요.
5. 주말과 공휴일에는 섬이 붐비고 평일이 한산합니다.